瑶浴养生文化

中医的痹症包括风湿关节炎、类风湿关节炎等。此类疾病多因寒冷、潮湿、疲劳、创伤及精神刺激、营养不良等因素所致。瑶医认为病因病机主要为卫阳不固，邪壅经脉；湿热痹阻，痰淤互结；肝肾亏损，气血两虚。其治疗原则分别为疏风固表，和营通络；清热除湿，宣痹通络；活血化瘀，化痰通络；补肝肾，益气血，通络止痛。瑶族药浴依症给药还您一个健康的身体，一个愉悦的心情。　　轻松泡出健康来　　风湿关节炎与类风湿关节炎的病情对患者来说非常痛苦，随着病情的不断发展患者所受的伤害会越开越严重，所以对于这类病症的防治也就十分重要了。对此，瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食...

皮肤过敏的原因很复杂。皮肤是人体表面与外界接触范围最大的器官，最容易受到环境中的治病因子侵入。如果人体免疫机能不佳，肝肾无法充分排净毒素，便会引发过敏反应。皮肤发痒、红肿、发炎等，都是过敏症状之一，必须先找出过敏原，才能对症下药。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：治过敏的泡澡浴方要从消炎、抑菌和去风除湿着手，才能减轻皮肤不适的症状。　　轻松泡出健康来　　瑶族药浴给你支妙招：除了使用中药对症泡澡减轻过敏症状之外，你也可以从运动、饮食方面着手，设法提高自己的抗过敏能力，彻底告别敏感体质。　　妙招1：从事有氧运动。如游泳、跳润雅舞等有氧运动，可大量出汗、消耗体力，并能促进新陈代谢和血液循环，提高肌肤的...

你体重超标了吗？还是局部脂肪堆积过多，苦恼于体型不美、不理不够均衡？假如你不到30岁就有小腹，或外表看起来很臃肿，穿什么衣服都像包粽子，就表示你真的需要减肥了。脂肪过多，其实是身体的隐形杀手，它会造成皮下脂肪肥厚，阻碍新陈代谢运作，还会引起血管阻塞，导致高血压、糖尿病等一连串慢性病发生。若是能够尽早回到一般体重，对自己是百利而无一害的。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：合理的饮食配合适量的运动多泡瑶浴澡。　　轻松泡出健康来　　瑶浴泡澡可以通过水温刺激使药物成分渗入皮肤，从而发挥减肥瘦身的效果。当然，不同类型的肥胖者，有不同的中药对策。瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：虚胖型的人，表面看起来像健康宝...

如果说中医文化的延续，是千百代医学世家的继承，那么瑶族瑶浴的传承则是自然药浴养生的萌发。　　距贵州省从江县县城约40公里的翠里乡高华村，是个有着85户人家427人瑶族村寨，森林覆盖率达90％以上。 从古至今，该村瑶族同胞一直保持着洗药浴防病治病的保健强身习俗。据村民介绍，由于长期洗药浴，身体很少生病，寿命均在80岁以上，村里看不到因年老而弯腰驼背的，更不见瘫痪的。八、九十岁的老人仍上山砍柴，行走自如，妇女生产以后即泡特制的药浴，三天即能下地劳动，母婴健康。目前该村八、九十岁的老人有30多人，最大年龄为一95岁的老太太。瑶族药浴以多种植物药配方，经过烧煮成药水，用药水放入杉木桶，人坐桶内熏浴浸泡...

能够生个健康的宝宝想必是每一位准妈妈最大的希望，但是不良的生活习惯、身体隐藏的疾病以及较大的情绪波动等因素很容易影响宝宝的身体健康、更严重的甚至会导致流产。所以在受孕前，准妈妈们都需要将自己的身体状态调整到最佳状态。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护：一方面加强锻炼、合理调整饮食结构。另一方面泡瑶浴预防妇科疾病、提高免疫力、护理卵巢。　　轻松泡出健康来　　瑶浴最大的神奇之处之一就是对妇科疾病的预防与修复。生活中有很多方式能帮助您成功受孕以及生育健康的宝宝，对此，瑶族药浴给你支妙招：　　妙招1：最佳生育年龄为23岁以后，从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟要到23岁...

皮肤疾病在医疗界一直是个难题，特别是先天性皮肤疾病，医学专家甚是束手无策。尽管瑶族瑶浴也不能治疗先天性皮肤疾病，但在治疗一些顽固皮肤疾病却有其神奇效果。　　接下来瑶浴小编告诉你，怎样用瑶族瑶浴方治疗稻田性皮炎：　　1、赤石脂60克，枯矾粉20克。将赤石脂入锅后，加入水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热调入枯矾粉，待枯矾粉溶化后倒入泡足桶中，待药汁转温后，泡足30分钟，每晚1次。3天为一个疗程。具有清热燥热湿、收敛止痒的功效，适用于稻田性皮炎。　　2、鲜羊蹄草300克，鲜车前草300克，枯矾粉20克。将前2位加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，趁热调入枯矾粉，待枯矾粉溶化后倒入泡足桶中，待药汁转温...

在贵州黔东南的深山里有一支从江瑶在此地世代繁衍生息，与世隔绝的生活环境使从江瑶蕴育出独特的习俗文化与生存之道。刀耕火种、采集狩猎的生活、被伤、残、疾、病不断的考验，促使了瑶族传统医学医药的发展与突破，通过几千年来的积累，瑶族医药在各个病科医、各个领域的治疗效显著，其中瑶族药浴有独领风骚之势。　　欲说瑶浴且先说瑶医与瑶药，“进山唯恐不高，入林唯恐不密”的瑶族人封闭自守，瑶医的发展就是在这技术落后条件不佳的背景下形成的。在长期与疾病斗争的实践中，瑶族先民逐步总结积累了丰富的经验，这些掌握治疗疾病的方法和经验的人，被人们称之为瑶医，所用防病治病的天然药物称为瑶药，因为瑶族没有...

泡澡的目的绝不仅仅是为了把身上的脏东西洗掉。现代人的泡澡，不像过去那样只求速战速决清洗掉身体表面污渍就算达到目的，而是更多的追求健康和注重养生，放松身心，享受生活。如果说将以前人们洗澡比喻成吃速食，那么现代人泡澡，就好像是在细细品味美味佳肴。就像中医倡导节制饮食和注意饮食规律一样，泡澡也有自己特定的不适宜的时段，在这些时段进行泡澡不但达不到瑶浴养生保健、治病防病的功效，同时也会影响身体健康，所以我们在泡澡时一定要避免类似情况发生。　　那么在什么时间或者环境下不适宜泡澡呢？接下来瑶浴专家将专门为您解答疑惑：　　肚子饿时 很多人都知道饭后不宜进行剧烈运动，其实肚子饿的时候也不适宜泡澡。因为泡澡时会...

瑶族药浴是以瑶族千年古方配制，以瑶医的盈亏平衡理论为依据的。泡瑶族药浴外治的功用原理与内治之理相同，都是根据疾病的在表在里、在腑在脏、虚实寒热、标本缓急等，采用不同的药物不同方法。当然，泡瑶浴与内服药物的给药方式、途径均不同，其作用也有其独到之处。　　正如《外科启玄》中所说：药浴旨在“开通腠理，血脉调和。”《外科精义》中也有记载：“汤水有荡漾之功”，原理在于“宣同行表，发散邪气”“疏导腠理，调通血脉”。总而言之，泡瑶浴的功用原理是借助药力和热力来开腠发汗、疏通经络、调和气血，通过发汗活血而调节体温、...

瑶族药浴疗法有着悠久的历史和丰富的内容，是瑶医治疗中的一种古老而又有效的外治疗法。瑶族药浴疗法是在瑶医理论的指导下，选择适当的中草药，利用药物的有效成分进行全身或局部泡浴，以达到防治疾病的目的。　　瑶族药浴能使药液直接作用在人体皮肤或患处，具有疏通经络和调理气血，刺激神经和心血管系统，改善局部血流状况和调理全身器官功能等作用，因此能防病治病。千百年来，古今医家在采用这一疗法治疗疾病的实践中，积累了丰富的经验，创制出了许多卓有实效的药浴方剂，在临床上获得了神奇的效果，为解除广大患者的病痛，发挥了巨大的作用。　　瑶族药浴疗法具有作用迅速、安全可靠、效果显著等特点，一直深受广大患者与养生保健者的欢迎...