瑶浴养生文化

在民族医学的历史上，我国少数民族积累了丰富的民族医学文化，其中瑶族人民就是民族医学文化中的佼佼者。瑶族人民在预防医学方面也总结出丰富的经验。如瑶族先民很早就认识到某些疾病是可以互相传染的，当隔离了病人或焚烧其尸或迁徙其居，就能预防某种疾病的传播。《开建县志》：瑶族“惧患痘，有出而染者，不得复入”。在《阮通志》中有这样的记载：“有病殁，则并焚其尸徙居焉”。瑶族对天花等烈性传染病，“采取严禁天花患者回归原来材寨居住的方法，将病人与居民隔离开，以减少这种疾病的流行”。这种隔离方法在广东连南瑶族自治县八排瑶族地区及广西金秀瑶族自治...

翻开贵州的地图，我们随处可见高山森林，正因为宜人的天然气候孕育了神奇的瑶族瑶浴，贵州瑶浴成为唯一入选国家非物质文化遗产，那么，贵州瑶浴里究竟藏着什么秘密，以至于有如此神奇的功效？瑶族同胞用五夹风、打不死、倒挂金钩、爬树龙、九牛藤、猴子背带、鸡屎藤、石草蒲、草蔻、五味子、挣药、叶上花、鸡香等六十余种药物在大锅里熬成药汤，男性浴后能消除劳损、舒筋活血、祛风除湿;产妇浴后能迅速恢复身体、养颜美容，产后一周便可洗衣做饭，半个月即可下田栽秧、上山采樵负重而不致损伤身体或患妇科疾病。用艾叶煎液给初生婴儿沐浴，可免患皮肤病，用葫芦卷须在年终除夕之夜给小儿洗澡，据说可免出麻疹。瑶族人民过端午节，家家户户都采用...

从瑶是一种少数民族的药浴洗浴方式，经常用瑶浴洗澡的女性可以排除女性身体毒素，更能美体瘦身，在现在的美容行业，用药浴美容已经不是新兴起来的，药浴作为一种休闲的美容养生疗效，在关节炎，女性妇科方面都有卓著的效果。　　现在人生活节奏加快，各类压力大，作息不规律，饮食不均衡，缺乏运动，使得人体新陈代谢的产物不能及时排出，毒素积聚体内。　　在我们的身体里，无论是何种毒素，都会对我们的身体有伤害，主要表现在：　　（1）毒素可以影响我们的精神状态：引起失眠、精神萎靡、思维迟钝，导致情志变异，如神情淡漠，郁郁寡欢、忧虑烦躁等状态　　（2）容易影响气血循环：毒素阻滞气血的正常运行，使人体内血液运行滞缓，而形成淤...

瑶族是一种喜洁好凉的民族，他们长期居住在山高多水的山区。由于山高路陡，交通闭塞，人们的治病健身只能靠与之朝夕同存的山草藤木。经过几千年的采用与实践，瑶族先民们逐渐掌握山上一草一木的性能和药效，并配成由追枫伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等20多种中草药的药浴配方，人浴之，能消除疲劳、医治百病。瑶族药浴就是瑶族人千百年来与山草藤木朝夕相处，经过几十代人的实践与应用而一代代口传心授沿袭流传至今的瑶族秘方药浴。　　瑶族药浴是贵州从江县瑶族人民世代相传，秘不外传的一种淋浴方式，是独有的一种古老而神奇的保健方式。“瑶族药浴”是瑶族人民在长期游耕，狩猎生活中形成的一种以强身健体、消...

与其他市场上瑶族药浴相比，金凤凰从江瑶浴在多地同时申报瑶浴项目中脱颖而出，并成为唯一选入国家第二批物质文化遗产保护名录瑶浴养生文化的保护地。金凤凰千年瑶浴也是市场上唯一一家“健”字号瑶浴品牌、唯一入选《中国特产大典》的瑶浴品牌、唯一获得地理标志证明商标的瑶浴品牌、唯一国外参展（博览会）宣传和销售的瑶浴品牌、世界唯一没有妇科病、风湿病和关节炎皮肤病的民族、唯一有非遗传承人担任技术顾问的公司、唯一一家公司领导参与起草地方（贵州省）行业标准的公司。从江瑶浴的八个“唯一”代表金凤凰千年瑶浴养生馆从江瑶浴品牌品质的唯一性。　　从江瑶浴千年古方运用独特药草，...

寒冷是冬季疾病发作的重要因素。人体受过冷刺激后，会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等，从而导致多种疾病。所以现在更多的人群就更注重冬季的养生了，然而对于冬季养生而言最佳方法就是泡瑶族药浴与自然养生浴机了，以泡澡这样舒适的形式，使身体机能得以恢复、舒缓神经和预防疾病。　　冬天外界温度较低寒风使人瑟瑟发冷，然而泡瑶浴对身体有神奇的升温效果，泡瑶浴次数越多体温也会慢慢的升高，身体温度的升高有利于自身抵抗疾病，科学家发现，癌细胞对热的承受力远不如正常细胞，因此容易被杀死。泡瑶浴使人体出汗，汗水可以把体内的一些致癌物质及时排出体外；泡瑶浴还使人体血液循环加快，使体内出现的癌细胞就像急流中的...

足是人体每天和地面接触时间最长的部位，长期落地的它是否在恶劣环境中滋生疾病，这是我们无法预料的。时常，我们走累后，会用热水泡一下缓减脚底的酸麻疼痛，为什么我们泡脚能缓减疼痛？并且可以减轻身体的所有疼痛？原理在于我们脚底有很多穴位。　　接下来我们解剖一下人体足底穴位图:　　从上图得知，人体脚底的穴位众多，这就是为什么我们在用热水泡脚可以缓减脚底酸麻的原理。用热水泡脚只是人们常规的做法，在少数民族从江瑶族当中，他们用于缓减脚底疼痛的方法甚是科学一些，他们采用的是药浴泡脚，药水可以打通脚底所有穴位，通过从脚底泡足浴，从而达到打通人体全身的穴位，因此，瑶浴泡足是直接打通人体穴位，而不是间接打通穴位。瑶...

你还在昏昏沉沉而苦于无处充电？你还在翻来覆去而苦于无处寻眠？你还在人海徘徊而苦于无处调理？　　瑶浴将为你在忙碌的都市提供充电，为你在亢奋的夜晚提供睡眠，为你在寒冷的季节提供调理。瑶族药浴依照千年瑶族养生古方，采用天然名贵中草药，结合现代养生科技，呈现出高品质的药浴疗效。　　瑶族药浴。人闻其香，天然淡淡的中草药清香，谓之清素且淡雅、真切且不虚。肌食其味，温热的药浴中养份充分吸收，谓之浓郁且充足、调理且养生。心感其受，泡过药浴后身体机能明显好转精神焕发，谓之舒适且放松、药到且病除。　　如今养生讲究在自然讲究在功效。金凤凰千年瑶浴为您提供国家非物质文化遗产的健康呵护，以泡浴的给药方式从外到里让药效直...

瑶族药浴，传承千年古方，采用天然草药，结合新型养生科技，呈现品质精华。没有高昂费用，只有显著的疗效。没有繁杂的操作，只有轻松的享受。只花美容十分之一的钱，得到比美容十倍的保健效果。　　瑶族瑶浴是通过在木桶中浸泡身体的某些部位或全身侵泡，利用药疗、水疗、热疗从而刺激皮肤、经络、穴位加速药物的透皮和吸收，达到治疗疾病、防病养生的保健目的。千年瑶浴不同于一般的洗浴、温泉浴等，而是按照传统民族医学辨证施治的原则，根据不同的疾病，加入不同的药物进行治疗。因药物不经胃肠破坏，直接作用于皮肤，并通过皮肤毛孔的吸收进入血液，故较之内服药见效更快，更舒适，且无任何毒副作用的优点，也不会增加肝脏负担，因此被医学界...

怎么正确使用药包使其药效充分发挥？怎么正确泡澡使其养分充分吸收？怎么正确操作使其事半功倍？本文将为您一一解决。　　泡瑶族药浴首先根据自身需求选用不同疗效药包一份，随后将其放入温度≥80度的水温中煮5~10分钟溶药，使药物充分发挥出药效。期间您可以去准备好一壶温度适中的淡盐水或糖水，以便在泡浴过程中及时补充水分。药包煮好后将煮好的药水同药包一起倒入木桶中再掺加适量的水将水温调和至冬天43℃-45℃，夏天40℃-43℃（让顾客自己感觉舒服并能保证毛孔充分打开的温度为佳），用手揉捏药包使其有效成分挤压出来。喝一杯事先准备的水然后就可以开始泡瑶浴了。　　“千年瑶浴”泡起来...