瑶族兴药浴。据调查，居住在广西龙胜、金秀、都安、马山、上林不同族系瑶族，以及湖南省的花瑶都有药浴的习惯。 药浴，顾名思义，就是用药水洗浴。药浴的功效在于舒筋活血，驱风祛寒，强身健体。药浴的药材是从大山上采来的各种草药。每次药浴所用的药草少则几十种，多则上百种。药浴时，根据不同季节、不同疾病，选择不同的药物，如防治风湿，可用冷骨枫；祛风寒、活血化瘀、强筋健骨的，一般用山仓子、木满天星、九节风；老年人的保健药浴，一般用活血温补的大钻、小钻、大血藤等药物。总之他们能对症采药进行药浴，达到强身健体的目的。 药浴时，以用大小桶热浴效果最好，通过木桶药水的热浴，全身发热，犹如当今大城市的“桑拿浴”。这种木桶为腰子形，高3尺多，宽月2尺。平时有人身体感到不适，或感冒初期，即可采药熬水洗澡，浴后除病。许多地方还兴应节药浴，如端午节，重阳节或年终岁末都进行药浴，特别是岁交之日，家家熬药，人人药浴。瑶族妇女分娩后的第三天就开始药浴，以后每个五六天药浴一次。小孩出生10天后便随母药浴，满月之后还要进行“出月浴”。
瑶族药浴，功效甚佳。从瑶医角度来说，是一种皮肤黏膜给药方法、比口服、注射药物的方法简单可靠
