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瑶族药浴之解热防感冒篇

感冒病毒专找抵抗力差的人下手。你若感到最近比较累、睡眠不足、体力不佳,又碰到天气变化比较大、气温忽冷忽热时,就要小心感冒找上门来了。身体抵抗力差时,人的身体最容易受到细菌和病毒的攻击,引起流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、喉咙痛等症状。瑶族药浴给您最专业的指导与呵护:多泡澡、多休息、多喝水,就成了治疗感冒的秘密武器。  轻松泡出健康来  感冒时,让人感到很不舒服,即使打针吃药也未必能快速降温,此时,瑶族药浴给你支妙招:不妨试试以下方法,可让身体的温度下降,达到退烧的目的。  妙招1:用温水擦澡。发高烧时,最好不要泡澡,可以改用温水擦拭,是身体表面接受比体温略低的温水刺激,慢慢蒸发体内的热气。  妙招2:用酒精擦澡。酒精具有挥发及渗透的作用,用来擦澡可对皮肤产生冷刺激,是细胞及血管逐渐散热,从而达到退烧的目的。  妙招3:湿毛巾覆盖额头。头部是全身血液回流的中枢,要避免额头发烫,造成血流不顺畅,只有外敷湿毛巾,才能抑制温度上升。  解热防感冒配方  安神倍健浴粉  【适用功效】  活血运气、散热驱寒、抑菌消炎、清热解毒对感冒病毒具有良好的抑制作用。并且本方对改善因感冒引起的呼吸道不适,调理中气,促进血液循环。在感冒初期使用此方泡澡,可避免感冒症状加重。  【主要成分】  桂枝、钩藤、密蒙花、石菖蒲、枫荷桂、透骨香等二十多味草药  【用法用量】  将瑶浴药袋一包置于泡浴用具内,放入60摄氏度以上热水,边放水边揉搓药袋,出尽药汁。待到水温 适合泡浴时,即可浸泡,时间为20-30分钟。  【注意事项】  浸泡时,若出现头晕、心慌、胸闷等现象属药物反应,应暂停泡浴,待恢复后再继续。孕妇、患癫痫病、心脏病及饮酒过量者禁泡。  瑶族药浴专家小叮咛:预防感冒自我按摩  感冒了吗?下面是个简单、易做的方法:赶紧按住鼻子下面的人中穴和后颈部的风池穴,以食指和中指合并,按压这两个穴各200下,可以抑制感冒症状进一步扩大。
发布日期:2016年09月07日 星期三   分类:瑶浴养生文化   浏览(1118)
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