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瑶浴养生文化

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  • 发布日期:2017-08-03
  • 浏览次数:2460
  • 根据媒体报道,瑶族之所以被称为世界上最健康长寿的民族,是因为瑶族人日常生活中有良好的保健习惯。瑶族人基本上每周至少泡两次瑶浴,每次泡完瑶浴整个人都会精神焕发,神采奕奕,浑身都非常舒服。那么,瑶族人平时是如何泡瑶浴的呢?盘氏瑶医的瑶浴又为何如此有名呢? 据了解,瑶族同胞每次完成一天的劳作,都会到山上采集一些新鲜的草药回家。然后,把草药一小把一小把地捆起来,放入大口锅中进行煎煮,沸腾以后再煮半个小时左右,就趁热倒入大桶中,加入适量冷水,水温保持在38℃左右,接着就可以进行洗浴了。根据瑶族人的风俗习惯,应该让客人先洗,然后到小孩,大人一般是等到最后才洗的。每天只需要浸泡一次,每次大概泡30分钟。 根...
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2393
  • 日前,从江县中药产业办公室正式向国家工商总局提出“从江瑶浴”证明商标申请,开启了我省传统医药知识实施地理标志保护的先例。  “从江瑶浴”是当地瑶族群众经过数百年的实践积累而保存至今的传统医药知识。特殊的地理环境,使瑶族聚居区域具有生物多样性特征,地道中药材蕴藏丰富。构成了当地独特的瑶族沐浴文化。近几年,“从江瑶浴”逐渐从瑶族村寨走向市场,产业化、规模化经营渐成趋势。从江县有关方面认识到,“从江瑶浴”作为瑶族群众创造的知识,其产权保护必须纳入议事日程。而且,“从江瑶浴”的特征主...

    瑶浴养生文化

    瑶家的桶浴
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2252
  • 瑶族同胞民风淳厚,执礼爱洁。他们世代沿袭着一个很好的生活习俗,就是无论春夏秋冬,每天都洗澡,其洗澡的形式极有特色,既不是盆浴,也不是沐浴,而是桶浴。  瑶族人家家都有一支大木桶,高1.5米左右,口径约一米,如此大桶,使用沐浴,盆浴的城市人恐怕很难见得到。浴桶一般置放在背地处,将热水倒满桶中,即可洗浴。桶浴是有其规矩的∶先是老人,然后才到晚辈;先是男子,女人则是最后。如果家中有客人,那便先是请客人先洗,客人可不要客气,更不能因众人在场不便入桶而推拖,要不就犯了要族人的桶浴规矩。  另外,瑶族桶浴还有其一大益处,就是有其药用价值。瑶胞多居住在深山老林。熟悉各种中草药,烧热水时郑入一些草药,浴后可消...
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2210
  • 广西壮族自治区的瑶医特色是出了名的神奇,尤其是瑶药的效果,能使人达到一种有病治病没病防身、养生的效果,吸引了来自全国各地前来求瑶医的人络绎不绝,街口处密密排列着装满瑶药的。这些形似干树皮、枯树藤、树叶的瑶药名称千奇百怪,但功效却不容小觑:“鸟不站”消炎,“臭尿藤”打结石,“牛耳风”治风湿,“仙茅”壮腰……    由于地形的影响,广西壮族自治区交通不便,环境较闭塞,加之植物资源非常丰富,一直以来瑶医瑶药在瑶族民众生活中占据重要地位。广西金秀瑶医医院院长梁琼平告诉记者,金秀1...

    瑶浴养生文化

    瑶族的百草浴
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2280
  • 许多地区的瑶族还有应节进行瑶浴的习惯,如时令佳节或年终岁末,男女老幼都进行药浴,如农历五月初五,广西的融水、沂城、上林、马山、都安、金秀等县的瑶族,这一天上午家家户户都派人上山采集“百草药”。所谓“百草药”,即除有毒的和会引起皮肤过敏的以外,凡是绿色草本植物,每种都要采一些,采的越多越好,最好是采够一百种,这些植物起到各种各样的药物作用,故称为“百草药”。采“百草药”时要带刀子和锄头,大部分草药是采集枝叶,有少部分是采集皮或根茎。如苦辣树要皮,青龙草药挖根,金银花采花,冬茹要根茎,野山梨则要果实。 ...

    瑶浴养生文化

    瑶浴——让你健康美丽
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2161
  • 每日能够舒舒服服在木桶中泡澡的民族不多,日本算一个,但日本的家庭泡澡绝不可能与这篇文章中写到的瑶族村庄相比——高华村的瑶族人每天用新鲜草药进行药浴;香皂、洗发液,看似精美的包装,与这里纯正的瑶浴汤药相比,顿时失色。  每天洗药浴成为高华村的瑶族人生活中不可缺少的一部分,就好像天天妻吃饭一样 这样看来,瑶家人当算世界上最会享夹生活,也最讲究卫生的民族了。  现代都市白领们向往的大自然原生态的生活体验,这里算一处。  山间小路在森林中攀伸,我们空手而上,已有些气喘,下山来接我们的高华村主任,挑着我们沉重的行李装备,却如履平地,真叫人佩服。陪同而行的翠里乡人大主任赵富定先生说...

    瑶浴养生文化

    瑶族的全家浴
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:1994
  • 瑶族药浴的药材是采用当地盛产的草药。一次药浴所用的草药,少则几十种,多则上百种。这些药都是平时劳动之余就地采回的,有的是房前屋后野生的,或是种在菜园里的,所以用时非常方便。所有药物因地制宜,功能多种多样,有清热解毒、祛风散寒、舒筋活络、滋补气血等等。药浴时,常根据不同对象、不同季节或不同疾病选择不同药物。通常新生儿及产后妇女多选用温补和消炎的药物,比如大血藤、五指毛桃、九节风、鸭仔风、穿破石、杜仲藤等,这样可以预防产妇及新生儿的各种感染,滋气补血,促进产妇子宫复旧。产后药浴,人们称之为“月里药浴”,许多瑶族妇女,产后经过药浴等调养保健,产后十天左右就能上山参加体力劳动;...
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2814
  • 随着瑶浴产品在全国的火爆,市场上陆续出现了许多杂乱的瑶浴产品,其品质良莠不齐,甚至有些是“三无企业”生产的假冒伪劣产品,使用这样的产品会对身体造成伤害是毋庸置疑的。在网络上有些商家销售所谓的“简装瑶浴产品”(售价仅十多元每包,是采用自封袋或普通塑料袋封装的),并且对外宣称是为“控制成本,方便实用”而专门生产的。姑且不评论“这种东西”的配方是否科学?原料是否优劣?生产工艺是否符合标准?仅从卫生的角度来讲都是不合格的,普通自封袋、塑料袋是不能适用于包装储存药粉等方面的质量要求的。请广大消费者在选择时对这类所谓“简装瑶浴产品”采取理性的态度,并掌握一些鉴别瑶浴产品真伪的知识!
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:1980
  • 现代人,生活压力大,尤其是都市男女,经常熬夜加班的白领们,长此以往身体必定会出现各种不适应。而且秋天来了,天气时常变化多端,我们该怎么样保持身心健康?很简单,睡前做好以下三件事就行了。  一,睡前散步  睡前的散步有利于气血的流通,使气顺血和,可以促进人体完成由动极而返于静的过程,由此而使人得到更好的休息和睡眠。此外,睡前在户外散步,大脑会更显得清醒,心情会更显得舒畅,吐故纳新的结果会缩短初睡至熟睡的过程,这对人体是有益的,尤其是对从事脑力劳动的人消除大脑的过度疲劳、解除大脑神经的紧张帮助更大。  二,睡前刷牙  许多人都知识早晚刷牙。但由于习惯,晨起洗脸刷牙容易被接受,但有许多人对晚上刷牙的...
  • 发布日期:2016-09-07
  • 浏览次数:2357
  • 1、从江瑶浴在中国的洗浴行业中,唯一获得国家非物质文化遗产认证和保护;  2、联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上,中国板族妇女•板瑶被国际妇女联合会评为:“世界上身体最健康的女性”,中国瑶族•板瑶被认定为“世界唯一没有妇科病、风湿病、皮肤病的民族”,神秘的瑶族、神奇的瑶医瑶药引发世界关注;  3、从江瑶浴在洗浴产品行业中唯一获得国家地理商标注册的产品;  4、从江瑶药唯一取自原生态环境中生长的野生植物——获卫生部推荐的瑶药;  5、从江瑶浴纳入联合国保护世界乡土文化基金会...

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