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瑶浴迎新年是瑶家千古不变的传习，在这个习俗中，有瑶族人的思念，瑶家人的祝福。这是独特的乡愁，让人留恋；这是美丽的沐浴，让人清新，让人清新迎接新年。瑶浴，让香草源美丽如“出水芙蓉” 南朝·梁·钟嵘《诗品》：“谢（灵运）诗如芙蓉出水。”香草源的瑶浴如芙蓉如诗，神奇，梦幻，让人充满遐想。 这是瑶家人走出一年的风尘仆仆，走向新的一年的开始，身体清爽，心情清爽，瑶浴让瑶家人从内到外心情气爽，迎接新年的到来。这是独特的大年夜，这是精彩的区域文化，这是绿色的春节民俗，与我们今天的绿色发展理念惊人的相似，让我们不得不佩服瑶族文化的深邃与睿智。，这是瑶家人生活的清水出芙蓉。 瑶浴也是药浴，新采的草药，将会...

贵州从江县翠里乡高华村瑶族村寨世代相传一种独特的洗浴方式——瑶族药浴，药浴是瑶族群众长期在高山深林生活中用来抵御风寒、消除疲劳、防治疾病、保健养生的古老良方，由瑶族祖先独创，已被列入第二批国家级非物质文化遗产。相传瑶族祖先在迁徙的过程中，一直缺医少药，加上瑶族长年居住于云雾缭绕的高坡之上，湿度大，极易引发风湿、伤寒等疾病。据统计，药浴大致有188种药方，主治47类疾病。而日常用来洗浴的二十多种草药，有草本，也有灌木枝叶，高华村的人都能识别。 贵州从江县翠里乡高华村瑶族村寨世代相传一种独特的洗浴方式——瑶族药浴 据民国《从江县志概况》记载：“板瑶好清洁，家必备一浴桶，劳作回家必药浴一次...

据世界卫生组织调查资料显示，城市女性，特别是已婚已孕女性，妇科病的患病率高达93%。但在广西金秀大瑶山聚居的瑶族女性患妇科病的却不到8%。在生活环境优越和医疗条件好、设备先进的都市，女性妇科病的患病率比生活条件以及医疗条件相对较差的瑶族女性患病率高出十几倍，这是什么原因呢? 不可否认的是，都市女性工作压力大，生活不规律，容易造成内分泌失调，但是更为重要的原因却是瑶族千百年来传承的秘密。除了广西大瑶山里纯净无污染的环境之外，瑶族还有一个传统——泡药浴。说起瑶浴，不得不提产后三天出工的奇迹，说的是瑶族妇女产后洗泡“瑶族月子药浴”的药浴后，三天就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而...

不少女性都有过痛经的经历，对于痛经的治疗，一般是通过服用药物来缓解疼痛，其实推拿药油按摩对痛经具有很好的疗效。为了方便女性朋友在生活中自我保健治疗，中医推荐药油按摩治疗痛经。 痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要注意保暖，避免淋雨，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作。 药油按摩治疗痛经的方法： 用药油药油按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好，而且无副作用。以下介绍痛经的药油按摩治疗方法：先是药油按摩背腰部，再药油按摩腹部，后药油按摩下肢。先涂擦活血药油，后再进行药油...

从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准。 中医学认为，人体的健康是人与自然、社会相互协调，以及自身阴阳动态平衡的结果，即：“阴平阳秘，精神乃治”，如果阴阳失衡即可产生亚健康状态乃至疾病。因此，凡是能够调整人体阴阳平衡的措施，都可以作为治疗亚健康的手段，比如：方药、针灸、按摩、刮痧、药浴等等，都是中医干预亚健康的重要方法，这就比必须依赖药物才能治病的其他医学体系有更大的灵活性和优越性。 1、药食同源 中医学有“...

有机草本药油是萃取于有机环境下生长的植物整个植物栽种的过程是有机的,土壤要有三年的时间修耕,然后绝对不能够用任何的化学肥料、农药、杀虫剂，然后三年之后检测土壤，结果是完全干净的，有机土壤协会就会颁发一个认证，这片土壤种植出来的植物就是有机的。那萃取出来的药油就是有机的。 有机草本药油的环境认证：有机环境中，灌溉植物的水源得到很好的净化，不会像其它植物那样，用大江大河的水或者雨水直接灌溉；种植植物的土壤也是得到严格的净化；植物园区的空气的各项指标也必须达到有机的标准；给土壤施的化肥也是绝对没有添加任何化学制剂；就连杀虫剂也会得到非常严格的控制。在这样环境中生长起来的植物才是最健康最没有污染...